b l o g

3 кита на которых построена наша действительность, задумайтесь.

 

Большинство из нас именно так проживает всю свою жизнь:

- Я не здесь и сейчас

- Я всегда чем то или кем то недоволен

- Я недоволен собой

Наша система ценностей и убеждений, перенятая из рода и навязанная социумом, приводит к образованию паттернов поведения которым мы обязаны следовать. Часто это следование продиктованное лояльностью, заставляет нас проживать не "свою" жизнь, следовать не своим желаниям. 

Чувство долга - это звучит гордо! Мы не задумываемся о том, что в этих словах есть обязательство и самопринуждение. Действуя исходя из чувства долга, мы испытываем напряжение, а от того, что жертвуем своими желаниями на благо кого то, приобретаем корону на голове. Я - бог, они все от меня зависят, если не я, то кто. Это постоянное напряжение, я контролирую свою жизнь и жизнь своих близких. В итоге, невероятная Не легкость бытия. 

А где Я? А чего на самом деле нужно именно мне?

Фреда Айдманн. Интегративный подход и работа с травмой

Якоб Шнайдер о системных семейных расстановках