Качество жизни - в тебе 

 

 ·         Улыбайся! Всегда! Когда хорошо, когда нет повода и самое главное, когда плохо. Потому, что улыбка имеет замечательное качество действовать от обратного. Вы напрягаете мышцы в улыбке и ваш мозг получает сигнал, запускающий систему выработки гормона удовольствия. Так, что у человека, всегда с собой, есть душевное обезболивающее.

·         Не паникуй и не психуй. Думай.
·        Никому до тебя нет дела. Все заняты собой, точно так же, как и ты
·        Принимай людей такими, как есть и не пытайся их менять.
·        Твой стакан всегда наполовину полон, а не на столько же пуст

·   Относись к жизни и к себе с любовью и радостью

·        Не бывает так, чтобы что-то было настолько хреново или настолько замечательно, как кажется на первый взгляд.
·        Поступай с людьми так, чтобы, тебе не было стыдно и не приходилось оправдывать свои поступки самому себе.
·        Лучше купить одну качественную дорогую вещь, чем несколько дешевых.
·        На самом деле важных вещей в жизни очень мало. Прежде чем убиваться, спроси себя: "Это действительно так важно или мне только кажется?"
·        Ключ к победе умение не относиться к неудаче, как к поражению.
·        Старайся не врать, это разрушает.
·        Доверяй инстинктам.
·        Никогда, ни на кого не обижайся. Как только ты обиделся, ты стал рабом своей обиды и обидчика, они начинают диктовать тебе как себя вести, чувствовать, жить. Не позволяй кому то, хозяйничать в твоем мире.

· Если кажется, что произошла катастрофа, проверь, – а катастрофа ли это?

     Как проверить:
 а) скажи себе: ну и хрен с ним!
б) найди хорошую сторону всего этого дела.
  Если нет тогда найди смешную.
  Если не получается возможно это действительно катастрофа.
·        Не жди, что в жизни все будет справедливо и замечательно. Для каждого человека это индивидуально и что для тебя плохо, для другого хорошо. А всем хорошо не может быть, это не психушка и мы не под действием психотропных препаратов.
·        Иногда приходится прогнуться, но когда ты делаешь это осознанно и просчитано, то ты манипулируешь тем, перед кем «прогибаешься». Полезно в этот период улыбаться внутри себя.
·        Не надо ни о чем сожалеть. Это жизнь, она уже пошла вперед, а ты стоишь на месте и смотришь назад это не продуктивно.
·         Если начнешь о чем-то жалеть, думать: "Надо было мне сделать так-то", - всегда добавляй, -  "Все, что не делается, к лучшему". Потому, что хрен его знает, чем бы закончился другой вариант.
·         И еще, пожалуй, не уставай учиться и удивляться!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оставить комментарий

Комментарии: 0